In mijn workshops wordt gewerkt rond:

 

Wat is het belang van mental coaching?

 

  • Voor de wedstrijd : hoe kan ik me optimaal voorbereiden op een wedstrijd?

 

  • Tijdens de wedstrijd: welke technieken kan ik gebruiken om maximale focus te houden?

 

  • Na de wedstrijd: hoe doe ik best een nabeschouwing over de wedstrijd?

 

  • Groepsdynamiek:

    • hoe worden groepsverhoudingen bepaald?

    • wat zijn mogelijke valkuilen in een groep?

 

  • Rol van de ouders : wat doen ouders best wel of niet in welke fase?

Deze workshops zijn specifiek gericht op sporters zelf , maar zeker ook op de entourage van de sporter , alsook de ouders .