HOE WORD IK LEEUW : workshop om sporters mentaal weerbaarder te maken

Voor de wedstrijd :

Hoe hou ik stress onder controle?

Hoe kan ik ontspannen?

Hoe hou ik mijn gedachten onder controle?

Hoe stel ik mezelf doelen?

 

 

Tijdens de wedstrijd:

Hoe ga ik om met niet sportgebonden en sportgebonden afleidingen?

 

 

Na de wedstrijd:

Hoe analyseer ik waaraan winst of verlies te danken is?

Hoe reageer ik bij winst?

Hoe reageer ik bij verlies?

Hoe reageer ik naar supporters?

 

Groepsdynamiek:

Hoe gaan we van een groep naar een team?

Wat zijn valkuilen in een groep?